Y học và đời sống

Khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ đi mẫu giáo

  • Tác giả : Quảng Thông
(khoahocdoisong.vn) - Tình trạng trẻ táo bón, nhiều ngày không đi đại tiện có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khiến nhiều bậc cha me lo lắng.

<p style="text-align: justify;"><strong>Trẻ nhỏ bị t&aacute;o b&oacute;n chủ yếu do chế độ ăn thiếu chất xơ</strong></p> <p style="text-align: justify;">Li&ecirc;n tục thời gian gần đ&acirc;y, nhiều b&agrave; mẹ gọi điện đến đường d&acirc;y n&oacute;ng 1900.6436 để được tư vấn về việc con họ bị t&aacute;o b&oacute;n từ khi đi nh&agrave; trẻ.</p> <p style="text-align: justify;">Chị Phạm Thị Loan (Cầu Giấy &ndash; H&agrave; Nội) cho biết, sau đợt nghỉ Tết, c&ocirc; con g&aacute;i 4 tuổi của chị bắt đầu trở lại với việc học tại trường mầm non gần nh&agrave;. Thế nhưng từ l&uacute;c học trở lại cho đến nay l&agrave; gần 1 th&aacute;ng ch&aacute;u rất hay bị t&aacute;o b&oacute;n. Sau nhiều ng&agrave;y t&igrave;m hiểu, chị mới biết con chị ở lớp thường xuy&ecirc;n kh&ocirc;ng ăn rau trong c&aacute;c bữa trưa ở trường. Chị đ&atilde; cố gắng mọi c&aacute;ch v&agrave; nhờ c&ocirc; gi&aacute;o nhắc nhở ch&aacute;u nhưng t&igrave;nh h&igrave;nh cũng kh&ocirc;ng khả quan.</p> <p style="text-align: justify;">Chị Loan t&acirc;m sự &ldquo;<em>Ở nh&agrave; ch&aacute;u cũng ăn &iacute;t rau lắm, nhưng t&ocirc;i cố gắng nịnh &eacute;p th&igrave; cũng được ch&uacute;t. Tưởng đến lớp đ&ocirc;ng bạn b&egrave; vui vẻ, lại c&oacute; c&ocirc; dạy dỗ ăn uống kh&aacute; hơn, ai d&egrave;&rdquo;</em>. Chị cho biết, t&igrave;nh trạng t&aacute;o b&oacute;n của con đợt dịp Tết Nguy&ecirc;n Đ&aacute;n vừa rồi cũng khiến cả nh&agrave; lao đao, v&igrave; chế độ ăn đảo lộn, th&ecirc;m nữa l&agrave; những m&oacute;n kẹo ngọt nhiều đường v&agrave; m&oacute;n ăn đầy dầu mỡ c&agrave;ng khiến con đầy bụng, kh&oacute; ti&ecirc;u, t&igrave;nh trạng t&aacute;o b&oacute;n lại c&agrave;ng nặng nề.</p> <p style="text-align: justify;">Cũng trong t&igrave;nh trạng lười ăn rau như con chị Loan, con g&aacute;i chị Nguyễn Thu&yacute; Giang, ở H&agrave; Đ&ocirc;ng, H&agrave; Nội bị t&aacute;o b&oacute;n l&acirc;u ng&agrave;y. Mỗi lần như vậy gia đ&igrave;nh chị lại ra cửa h&agrave;ng thuốc mua thuốc về thụt hậu m&ocirc;n cho con. Tuy nhi&ecirc;n, do lạm dụng qu&aacute; nhiều n&ecirc;n hiện nay con g&aacute;i chị rất kh&oacute; tự m&igrave;nh &ldquo;giải quyết&rdquo;.</p> <p style="text-align: justify;">Kh&ocirc;ng chỉ việc chế độ ăn bị thiếu chất xơ, sự thay đổi trong th&oacute;i quen sinh hoạt hoặc t&acirc;m l&yacute; khi b&eacute; đến trường cũng g&acirc;y ra t&aacute;o b&oacute;n ở trẻ. B&aacute;c sĩ Phan B&iacute;ch Nga cho biết:&nbsp;<em>&ldquo;C&oacute; nhiều nguy&ecirc;n nh&acirc;n dẫn đến t&igrave;nh trạng t&aacute;o b&oacute;n ở trẻ dưới 6 tuổi, nhưng 95% nguy&ecirc;n nh&acirc;n được x&aacute;c định l&agrave; do chế độ ăn thiếu chất xơ.&rdquo;</em></p> <table align="center" class="imageBox"> <tbody> <tr> <td style="text-align: center;"><img alt="" src="https://khds.1cdn.vn/2018/10/30/bio-acimin-fiber-tao-bon-o-tre-di-mau-giao-1.jpg" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="PCaption">&nbsp;</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p style="text-align: justify;"><strong>Lưu &yacute; những c&aacute;ch bổ sung chất xơ cho trẻ nhỏ hết t&aacute;o b&oacute;n</strong></p> <p style="text-align: justify;">Chất xơ c&oacute; t&aacute;c dụng chống t&aacute;o b&oacute;n ở trẻ v&igrave; khi v&agrave;o ruột chất xơ h&uacute;t nhiều nước, trương nở gi&uacute;p tăng khối lượng của ph&acirc;n v&agrave; k&iacute;ch th&iacute;ch nhu động ruột l&agrave;m tăng co b&oacute;p để tống ph&acirc;n ra ngo&agrave;i. Tại ruột gi&agrave;, chất xơ cũng l&agrave; m&ocirc;i trường để c&aacute;c vi khuẩn c&oacute; lợi l&ecirc;n men, sử dụng l&agrave;m thức ăn. Nhờ vậy, n&oacute; c&ograve;n c&oacute; vai tr&ograve; gi&uacute;p c&acirc;n bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ ti&ecirc;u h&oacute;a khỏe mạnh. Do đ&oacute;, mỗi bữa ăn của trẻ n&ecirc;n được tăng cường nhiều chất xơ (100 &ndash; 300g hoa quả v&agrave; 100 &ndash; 300g rau xanh 1 ng&agrave;y, t&ugrave;y theo tuổi của trẻ).</p> <p style="text-align: justify;">Tuy nhi&ecirc;n, theo c&aacute;c chuy&ecirc;n gia dinh dưỡng, lựa chọn c&aacute;c thực phẩm gi&agrave;u chất xơ l&agrave; việc cần nhưng chưa đủ đối với điều trị t&aacute;o b&oacute;n ở trẻ em. Bởi việc chế biến ch&uacute;ng sao cho vừa đ&uacute;ng c&aacute;ch để giữ nguy&ecirc;n h&agrave;m lượng chất xơ, vừa hấp dẫn ngon miệng với trẻ l&agrave; điều quan trọng hơn cả. Một nguy&ecirc;n tắc chung cần nhớ l&agrave; kh&ocirc;ng n&ecirc;n nấu rau củ qu&aacute; kỹ, v&agrave; n&ecirc;n cho trẻ ăn cả nước lẫn c&aacute;i của những thực phẩm n&agrave;y. Cụ thể như sau:</p> <p style="text-align: justify;">Trẻ nhỏ tr&ecirc;n 4 th&aacute;ng tuổi: Cha mẹ c&oacute; thể cho b&eacute; uống một số loại nước tr&aacute;i c&acirc;y để điều trị t&aacute;o b&oacute;n như mận, t&aacute;o, l&ecirc;. Uống khoảng 60-120 ml nước tr&aacute;i c&acirc;y nguy&ecirc;n chất mỗi ng&agrave;y (4 &ndash; 8 th&aacute;ng tuổi). Với b&eacute; từ 8-12 th&aacute;ng tuổi c&oacute; thể d&ugrave;ng 180 ml. Đối với b&eacute; tr&ecirc;n 1 tuổi, cha mẹ cũng lưu &yacute; cho b&eacute; uống đủ nước l&agrave; 960 ml chất lỏng (nước lọc hoặc c&aacute;c loại nước kh&aacute;c kh&ocirc;ng phải sữa) trong một ng&agrave;y. Nếu b&eacute; kh&ocirc;ng kh&aacute;t th&igrave; kh&ocirc;ng cần thiết.</p> <p style="text-align: justify;">Nếu b&eacute; bắt đầu ăn dặm, cha mẹ c&oacute; thể d&ugrave;ng bột ngũ cốc l&uacute;a mạch thay cho bột ngũ cốc gạo. B&eacute; cũng c&oacute; thể thử c&aacute;c loại tr&aacute;i c&acirc;y c&oacute; nhiều chất xơ v&agrave; rau (nghiền n&aacute;t) bao gồm mơ, khoai lang, l&ecirc;, mận, đ&agrave;o, đậu, đậu H&agrave; Lan, b&ocirc;ng cải hoặc cải b&oacute; x&ocirc;i. Cha mẹ cũng c&oacute; thể trộn nước tr&aacute;i c&acirc;y với bột ngũ cốc khi cho trẻ tập ăn.</p> <ul> <li style="text-align: justify;">Với trẻ lớn, nếu b&eacute; chỉ bị t&aacute;o b&oacute;n trong thời gian ngắn v&agrave;i ng&agrave;y, c&oacute; thể chỉ cần thay đổi c&aacute;c loại thức ăn đang d&ugrave;ng để b&eacute; đi ph&acirc;n mềm v&agrave; kh&ocirc;ng đau như d&ugrave;ng từ 120-180 ml nước tr&aacute;i c&acirc;y nguy&ecirc;n chất mỗi ng&agrave;y với trẻ dưới 5 tuổi. C&ograve;n với trẻ tr&ecirc;n 7 tuổi c&oacute; thể uống tối đa 240 ml nước quả/ ng&agrave;y.</li> </ul> <p style="text-align: justify;">B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, khi bị t&aacute;o b&oacute;n sẽ k&egrave;m theo c&aacute;c rối loạn về ti&ecirc;u h&oacute;a: chướng bụng, đầy hơi v&agrave; biếng ăn. N&ecirc;n việc bố mẹ &eacute;p trẻ ăn c&aacute;c loại rau củ quả thường kh&oacute; khăn hơn. V&igrave; vậy, theo c&aacute;c chuy&ecirc;n gia dinh dưỡng, ngo&agrave;i việc bổ sung chất xơ từ nguồn thực phẩm b&ecirc;n ngo&agrave;i, cha mẹ n&ecirc;n bổ sung cho con c&aacute;c chất xơ được chiết xuất tự nhi&ecirc;n như Synergy 1 để gi&uacute;p chấm dứt hiệu quả t&igrave;nh trạng t&aacute;o b&oacute;n ở trẻ nhỏ.</p> <p style="text-align: justify;">Theo Tiến sĩ &ndash; B&aacute;c sĩ Phan B&iacute;ch Nga (Viện Dinh Dưỡng): &ldquo;<em>Synergy 1 l&agrave; hỗn hợp 2 chất xơ h&ograve;a tan Inulin v&agrave; FOS&nbsp;với tỉ lệ 1:1. Đ&acirc;y&nbsp;l&agrave; những chất xơ ho&agrave; tan nổi tiếng trong y học với t&aacute;c dụng ph&ograve;ng ngừa t&aacute;o b&oacute;n ở trẻ, v&agrave; được chiết xuất từ rễ củ của c&acirc;y rau diếp xoăn &ndash; một loại c&acirc;y chứa h&agrave;m lượng chất xơ cao nhất trong tự nhi&ecirc;n.</em>&nbsp;<em>Synergy 1&nbsp;c&oacute; mặt trong nhiều loại thực phẩm ở Việt Nam v&agrave; khắp nơi tr&ecirc;n thế giới. Ở Nhật Bản c&oacute; h&agrave;ng ngh&igrave;n loại thực phẩm để bổ sung&nbsp;Synergy 1&nbsp;cho mọi người, nhất l&agrave; những người c&oacute; vấn đề về hệ ti&ecirc;u ho&aacute;.&rdquo;</em></p> <div> <p style="text-align: justify;">B&agrave; cũng cho biết, việc sử dụng chế phẩm sinh học c&oacute; chứa Synergy 1 sẽ cải thiện đ&aacute;ng kể t&igrave;nh trạng t&aacute;o b&oacute;n ở trẻ, gi&uacute;p trẻ đi ngo&agrave;i đều đặn v&agrave; dễ d&agrave;ng. B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, n&oacute; cũng gi&uacute;p ph&acirc;n v&agrave;o khu&ocirc;n đẹp hơn.</p> </div> <table align="center" class="imageBox"> <tbody> <tr> <td style="text-align: center;"><img alt="" src="https://khds.1cdn.vn/2018/10/29/bio-acimin-fiber3.jpg" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="PCaption">&nbsp;</p> </td> </tr> </tbody> </table> <blockquote> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="color:#a52a2a;">Bio-acimin Fiber l&agrave; sản phẩm thuộc thương hiệu Bio-acimin, được đặc chế d&agrave;nh ri&ecirc;ng cho trẻ t&aacute;o b&oacute;n, th&agrave;nh phần bao gồm chất xơ tự nhi&ecirc;n Synergy 1 v&agrave; men vi sinh. Synergy 1 l&agrave; sự kết hợp hiệu quả giữa chất xơ ho&agrave; tan Inulin v&agrave; FOS, được chiết xuất từ thực vật, khi được bổ sung v&agrave;o đường ti&ecirc;u ho&aacute;, ch&uacute;ng h&uacute;t nước, trương nở tạo hệ gel nhớt l&agrave;m mềm v&agrave; tăng thể t&iacute;ch ph&acirc;n, k&iacute;ch th&iacute;ch nhu động ruột gi&uacute;p đẩy ph&acirc;n ra ngo&agrave;i dễ d&agrave;ng. Men vi sinh Lactobacillus acidophilus v&agrave; Bifido bacterium l&agrave; những chủng vi khuẩn c&oacute; lợi ở đường ruột, gi&uacute;p c&acirc;n bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ ti&ecirc;u ho&aacute; khoẻ mạnh.&nbsp;</span></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="color:#a52a2a;">Với nguy&ecirc;n liệu nhập khẩu 100% từ Ch&acirc;u &Acirc;u, nhờ sự kết hợp của chất xơ tự nhi&ecirc;n Synergy 1 v&agrave; c&aacute;c men vi sinh, Bio-acimin Fiber gi&uacute;p cải thiện hiệu quả t&igrave;nh trạng t&aacute;o b&oacute;n của trẻ nhờ 3 t&aacute;c dụng:&nbsp;L&agrave;m mềm v&agrave; tăng thể t&iacute;ch ph&acirc;n -&nbsp;K&iacute;ch th&iacute;ch nhu động ruột -&nbsp;Bảo vệ hệ ti&ecirc;u ho&aacute; c&ograve;n non nớt của trẻ</span></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="color:#a52a2a;">Website: http://www.bioacimin.com/&nbsp;Fanpage: https://www.facebook.com/bioacimin/&nbsp;Hotline: 19006436</span></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="color:#a52a2a;">Số GPQC: 01681/2016/XNQC-ATTP</span></strong></p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">Sản phẩm kh&ocirc;ng phải l&agrave; thuốc, kh&ocirc;ng c&oacute; t&aacute;c dụng thay thế thuốc chữa bệnh</p> <p style="text-align: right;"><em><span style="font-size:10px;"><span style="color:#ffff00;">(Tin t&agrave;i trợ)</span></span></em></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>

Quảng Thông

BẢN DESKTOP